SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Przychodzi dziadek do burdelu, wybral se panienke, poszedl do pokoju i mowi: - zrob mi loda!! laska robi mu tego loda robi i po chwili mowi: - ej dziadek ale ani ci to nie sztywnieje ani nie staje co jest grane?? - to nie ma stac, to ma byc czyste!!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 05:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz wybrać co jest priorytetem czy siłka czy boks Jeśli siłak przydałby sie trzeci dzień treningowy ale bedzie potrzebna dobra dieta żebyś miał odpowiedni bilans Zestaw A: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli siedząc 3s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s Plecy: - Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2007-12-24 18:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe dobra lecę zmienić opatrunek potrenować trochę nogę spojrzeć co jest w Tv ciekawego i potem spać Pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 01:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak mówisz że lipa to powiedz mi co jest nie tak w tej diecie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-12-25 10:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla chudzielca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ;/ a tak ogólnie chociaż co jest źle Zmieniony przez - Hedowiec w dniu 2007-12-25 11:29:54 Zmieniony przez - Hedowiec w dniu 2007-12-25 11:33:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2007-12-25 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slawle nie zgodze sie z toba ze najlepsze na polskim rynku sa staki kaizena obczaj sobie xblasta peaka i zobacz co jest naprawde najlepsze ;)

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 14:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś skutecznego!

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem co jest smiesznego w tym, ze chce trenowac po to, aby moc sie pozniej obronic.. wiadomo, ze aby miec pewnosc ze nie dostanie sie wpi*de na ulicy trzeba by nosic klamke (choc tez mozna by sie klocic) ale wg mnie napewno ktos trenujacy np. boks czy kickboxing ma np. wieksza odpornosc na ciosy, wie jak uderzac, itd.. a silownia to osobny [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2007-12-25 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też nie wiem co jest nadzwyczajnego w tym że 100 wziąłem. Jeszcze jedna fota łapy

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 15:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...a to co jest http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_%2D_do_oceny_i_korekty-t367883-s2.html zdaje sie, że prosisz sie o bana! temat oczywiście - kasacja- a ty jeżeli nie chcesz skończyć tak samo to nie zakładaj wiecej takich tematów na które otrzymaleś odpowiedź bo to świadczy o ignorancji i lekcewarzeniu osób pomagających tobie!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2007-12-26 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co jest chłopaki, zgadywać tego gościa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kurde co jest z tym działem, jak tu bylem pol roku temu to tetnil zyciem a teraz... a wszedlem bo zobaczylem temat sadło na czole

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 02:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu a co jest nie tak w oleju z pestek winogron?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2007-12-27 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszla do mnie paczka i mam takie pytanko.. czego w xtreme stack jak odkrecilem nie bylo zadnego zabezpieczenia? chodzi mi o ta'naklejke' co jest zawsze po odkreceniu przy nowym towarze.. mial ktos podobnie?

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 14:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+CP vs.Storm+CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    paradoksalnie skład nie oddaje tego, co jest w rzeczywistości. Storm lepszy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2007-12-28 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam, że są przekleństwa, ale wkoncu mozna się posmiac z tego, wybaczcie, ale zostal on ulozony przez kolegów, mieli na mysli wszystko co jest dobre ;D

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19530 Data: 2007-12-28 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na 2008

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu- dzielony na 3 wtedy w kolejnym tygodniu nieco inaczej by to sie ukladalo. grupa trenowana byłaby- coś około 5 dni. troche ogolnie za mało ćwiczeń na niektore grupy. co jest priorytetem- widzę, że nogom chcesz chyba poświecic troszkę wiecej czasu. ...no i barki trenowąłbym po klatce- w kolejności układania grup warto by to uwzglednić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-12-28 20:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam mozecie mi powiedziec ile procent lub ile kilogramów i z jakiego pułapu dał wam ten trening. I jeszcze ile razy w tygodniu robiliscie treningów. Bo według tego trenigu wychodzi, ze pod koniec cyklu mamy wziasc 100 % razy 5 powtrzen co jest bardzo duzo. Ps. czekam na odpowiedzi. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3.1 min

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do Zluo Bedzie THYROTHERM a on zawiera efke :) Te tłuszcze tez nie daja mi spokoju ale Radek wypowiadał się żeby ich nie dokładac tylko to co jest, wiec sam nie wiem ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2007-12-29 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pała to nie wszystko btw co jest ważniejsze długość czy technika??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no łapie bro lipnie troche ide do ziomka na siłowni co jest u mnie zw

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)